Guida pratica per il paziente · edizione cartacea, 28 pagine a colori

Come il fegato diventa «grasso», come la condizione evolve nel tempo e come puoi intervenire concretamente per tornare in salute.

Cosa trovi dentro:

- Cos'è la steatosi e perché oggi si chiama MASLD - Perché il fegato accumula grasso e l'evoluzione stadio per stadio - Quanto si progredisce e quanto si torna indietro - Esami, ecografia ed elastografia - La leva più forte: perdere grasso (anche senza sovrappeso) - Il modello alimentare con le prove migliori - Cosa prediligere, cosa limitare, zuccheri e bevande - Alcol, caffè, tè e acqua - Movimento, sonno, ritmo dei pasti, integratori e farmaci - La giornata tipo, scambi intelligenti, scheda rapida e glossario

Cosa non trovi: grammature e calorie da contare. La quantità va costruita sulla persona, in studio. Qui trovi il perché e il come.

Scritta dai biologi nutrizionisti di NutriZone.

La guida informa e non sostituisce la valutazione del medico o del nutrizionista.