Guida pratica per la paziente · edizione cartacea, 38 pagine a colori

Meno dolore, meno pesantezza, più energia. Il lipedema è una malattia vera, spesso scambiata per un problema di volontà: questa guida la spiega a fondo e la affronta su tutti i fronti, nutrizione, integrazione, movimento, compressione e cura medica.

Cosa trovi dentro:

- Cos'è, come si riconosce, stadi e distribuzione - Insulino-resistenza, ormoni e infiammazione: perché succede - Mediterranea antinfiammatoria, protocollo RAD, chetogenica e AIP a confronto - Glutine e latticini: cosa dicono gli studi - Alimenti da prediligere, cosa limitare, sale, acqua e gonfiore - La giornata alimentare, mattino, pranzo e cena - Il movimento che aiuta e la settimana di allenamento - Compressione, cura della pelle, integratori e farmaci GLP-1 - Peso, chirurgia e rapporto con il cibo - Scheda rapida e glossario

Cosa non trovi: grammature e calorie da contare. La quantità va costruita sulla persona, in studio. Qui trovi il perché e il come.

Scritta dai biologi nutrizionisti di NutriZone.

La guida informa e non sostituisce la valutazione del medico o del nutrizionista.